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饮酒过量对男性的危害有哪些？

文章来源：济南远大戒酒医院

 　　饮酒过量对男性的危害非常大，特别是长期大量饮酒，容易导致多种疾病，甚至危及生命。据统计，男性饮酒过量比女性更容易形成酗酒，因此，男性需要特别注意饮酒过量的危害，而戒酒是摆脱酒害的好方法。

 
　　饮酒过量对男性的危害：
 
　　影响肝脏健康
 
　　长期饮酒过量会导致肝脏受损，引发酒精性肝炎、肝硬化等疾病。肝脏是人体代谢的中心，当肝脏受损时，很多代谢物不能被及时清除，会对身体造成极大的伤害。
 
　　对神经系统的影响
 
　　饮酒过量会影响神经系统的正常运作，导致神经功能受损，最终导致记忆、平衡、协调等功能降低或丧失。在严重的情况下，会导致脑损伤、中风等严重疾病。
 
　　影响整体健康
 
　　长期饮酒过量会损害身体的免疫系统，导致身体抵抗力下降，增加感染的风险。同时，也会发生体重增加、血糖升高等情况，导致严重的健康问题。
 
　　戒酒需要的措施：
 
　　寻求专业帮助
 
　　戒酒无论是对身体还是心理都有很大的挑战，因此，寻求专业帮助是非常重要的。可以选择与心理医生、康复中心、戒酒组织等合作，共同制定戒酒方案，进行持续的支持。
 
　　调整生活方式
 
　　戒酒需要调整生活方式，逐步改变不健康的行为。比如，多进行运动、定期检查身体健康状况、减少社交活动等。
 
　　建立社交支持系统
 
　　社交支持系统是戒酒过程中非常重要的一部分，可以与家人、朋友建立联系，同时加入社交活动或者社交组织，以缓解压力、获得心理支持。
 
　　在戒酒过程中，需要理解戒酒的过程需要时间和精力，需要坚定自己的决心，多与专业人员建立联系，了解关于戒酒的知识和技巧，以字母获得对健康良好的影响。同时要现象安慰减少社交活动和减轻压力，建立良好的社交支持系统，以对抗可能出现的精神和身体问题。

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